キャビテーションを受けるためにはエステに通うか家庭用キャビテーションを使うかといった選択肢があります。家庭用は自宅で自分の都合に合わせて使うことができますし、納得がいく結果が出るまで何回でも使うことができます。しかし、エステと自宅で行うのとで、同じような効果を得ることができるのでしょうか？ 続きを読む →

家庭用キャビテーションは、脂肪細胞を破壊して体の持つ代謝能力で脂肪を体の外へ出すことでダイエットをします。そのため、脂肪細胞の数自体を減少させることができるので、脂肪吸引と同じような結果を得られるのです。そしてこの方法によるダイエットはリバウンドをしづらいことで知られています。 続きを読む →

家庭用キャビテーションの使用後には、その効果を最大限に引き出すためにやっておくべきことがいくつかあります。例えば、食事を少なめにすることや運動や半身浴などで代謝を高めること、そして水をたっぷり飲むことがそうです。しかしこれだけでなく、睡眠を充分にと取ることもとても重要なことです。なぜなら、キャビテーション使用後は脂肪を代謝するために肝臓を始めとする臓器がフル稼働しているからです。普通「内臓が疲れた」と感じることはありませんが、この時内臓は確実に疲れています。そのため、ゆっくりと休ませてあげる必要があるのです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションの使用後は非常に栄養の吸収率が高まります。それは通常ではあり得ない量の脂肪細胞が急激に代謝によって排出されようとしているからです。そのため、体は失われた脂肪を補おうとして働き、栄養をどんどん吸収します。ですからキャビテーション使用後3時間くらいは何も食べないようにすることが大切ですし、代謝の働きが高まっている3日間くらいは食事の量を控えめにするようにしましょう。 続きを読む →

「早く痩せたい！」と一生懸命ダイエットに取り組んでいる人の中には、家庭用キャビテーションがそんなに効果的で即効性があるものなら毎日使えばそれだけ早くダイエットできるのではないか、と考える人もいるかもしれません。つまり、使えば使うほどダイエット効果が表れるのではないか、というわけです。しかし、実際にはそうではありません。キャビテーションは適切に使って初めて充分な効果が実感できるものだからです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションは自宅で使えるので、いつでもすぐに使用できます。しかしいくら早く結果を出したいからといっても、毎日連続で使うというのはしてはいけません。なぜなら、内臓の処理が追いつかず大きな負担になってしまうからです。内臓が疲れたという感覚を感じることはありませんから実感が湧きませんが、キャビテーション使用後の内臓は肝臓を始めとして疲れています。それはなぜかというと、キャビテーションで破壊された脂肪細胞を老廃物として外へ出すためにフル稼働しているからです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションを使った後は、できるだけ内臓に負担を与えないようにしなければいけません。キャビテーションを使うと脂肪細胞が破壊されますが、破壊された脂肪細胞は代謝によって体外へ排出されていきます。そしてその時にフル稼働するのが肝臓です。通常では考えられないほど急激に脂肪を分解していくことになりますので、大きな負担がかかります。 続きを読む →

家庭用キャビテーションは効果的なダイエット方法として注目されていますが、実際に充分満足できる効果を実感するためにはやっておくべきことがあります。それは代謝を高めておくということです。キャビテーションは単にマシンを使うというだけでは不十分です。確かにそれでも痩せることはできますが、充分満足できるほどとはいかないかもしれませんし、キャビテーションの働きを活かしきることができているとはいえません。 続きを読む →

ダイエットをしようと思うと、痩せることに集中し過ぎてしまい健康を損ねてしまう人が意外と多くいます。例えば食事制限を無理にしてしまい栄養バランスが崩れてしまっているケースや、そもそも全く栄養が足りていないということもあります。その結果、栄養失調のような状態になってしまい、痩せられたとしても肌荒れを起こしてしまったりするのです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションは効果の即効性が高く、ダイエット効果を得やすいものと言われています。しかし、人によっては効果がなかなか出ないということもあります。それは、キャビテーションによって破壊された脂肪細胞を代謝によって体外へ排出する過程に違いがあるために起こることです。キャビテーションを使えば誰でも脂肪細胞を破壊するということはできます。その働きによって脂肪細胞は代謝されやすい形に絶対になります。 続きを読む →