家庭用キャビテーションはそもそも効果の出やすいダイエット方法と言われています。そのためそれだけで使用していてももちろん良いのですが、他のダイエット方法と組み合わせることでより効率的に痩せていくことができます。キャビテーションは脂肪細胞を代謝されやすい状態にしてくれるものです。そのため、老廃物の代謝を促したり、脂肪を燃やしたりするダイエット方法と組み合わせればより効果を高めてくれるのです。

例えばリンパドレナージュを家庭用キャビテーション使用後に行えば、老廃物の流れが良くなり脂肪の代謝を助けてくれます。むくみを解消することにも役立ちますので、単に脂肪が減るというだけでなくすっきりとした状態に体を変えていくことができます。また、ウォーキングなどの有酸素運動は脂肪を燃やすのを助けてくれます。改めて運動するための時間を設けなくても、一駅分をやや早足で歩くというだけでも充分な有酸素運動ができます。

家庭用キャビテーションは即効性のあるダイエット方法ですが、その効果をより高めるためには他のダイエット方法を組み合わせるのも良い方法です。その際には、代謝を高めたり脂肪を燃やす方法を選んで実践していくのが効果的な組み合わせです。