キャビテーションというのは、脂肪層に振動を与えることで脂肪細胞に気泡を作り、破壊するという仕組みでダイエットをするマシンです。キャビテーションを受けるためにはメニューのあるエステに通うか家庭用のものを購入することになります。どちらの方法が良いかというのは人それぞれ違いますので、自分の都合に合わせて選んでいくようになります。

家庭用キャビテーションというとエステと比較して性能に劣るのではないかと考えてしまいがちですが、きちんと選んで購入すればエステで使用されている業務用のものと遜色のないものを購入することも可能です。そうしたマシンを選んで購入できれば、ダイエットに即効性のあるものですので、1回の使用でも効果を実感できる可能性が高まります。

しかし、家庭用キャビテーションは破壊した脂肪を体外へ排出することはできません。そのため、脂肪の排出を助けるマッサージや半身浴を行うことが使用上のコツになってきます。また、体質によっては1回使っただけでは全く違いが感じられないとう人もいます。その場合でも、家庭用キャビテーションであれば何度でも納得がいくまで継続ができますので、成果を出していくことは充分に可能です。