家庭用キャビテーションを使うと即効性のあるダイエットを行うことができます。それこそ1週間に3キロ痩せるという目標も夢ではありません。ただしこれを実現するためには、キャビテーションの特徴を知って活用していくことが必要です。まず知っておかなければいけないのは、キャビテーションをただ使っただけでは思ったような効果を実感できないかもしれないということです。確かに脂肪細胞は破壊されるのですが、それを代謝させなければ体内に残ったままになってしまいます。そのため、キャビテーション使用後には代謝を高めることが必要です。

代謝を高めて脂肪を体の外へ出すためには、家庭用キャビテーション使用後3日間が勝負です。この期間はとても脂肪の代謝がしやすい状態になっていますので、積極的に運動したり半身浴をしたりするべきです。たくさん水を飲むことも忘れてはいけません。そして3日間かけて脂肪を体の外へ出すことができたら、再びキャビテーションを使用して3日間代謝を高めるということを繰り返します。

これで1週間が経過すると、3キロ痩せるというのも決して夢ではなくなります。家庭用キャビテーションのマシンの力と自分の体の代謝能力によってダイエットを成功させられるのです。